今日小暑,宜吃这些

时间:2026-07-07 08:25 来源:中国政府网
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今天9时56分,我们迎来夏天的第五个节气,小暑。

小暑节气,可多吃一些清热利湿的食物,比如苦瓜、冬瓜、黄瓜等。

我国各地有“食新”习俗,吃新米、吃新麦、品新酒。

绿豆:夏日煮汤饮用,能清暑益气。

莲藕:夏日食用莲藕,能安神助眠。

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编辑:董满

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